L’osteopatia: facciamo chiarezza

Spesso sentiamo parlare di Osteopatia, ma molte persone ancora oggi qui in Italia non sanno cosa sia esattamente e a che fini venga utilizzata. Si pensa che sia basata esclusivamente su manipolazioni ossee, accompagnate da un temutissimo scrocchio osseo, ma non è affatto così. L’osteopatia è...

L’importanza della rieducazione posturale

Possiamo definire “postura” la nostra capacità di organizzarci contro la forza di gravità, garantendo però, con qualche compromesso, l’adempimento delle priorità biomeccaniche , quali il respiro, la libertà degli arti superiori , l’orizzontalità dello sguardo e ” delle orecchie “, elementi ...

Ginnastica Posturale Medica di gruppo

Durante il giorno, per vari motivi, ognuno di noi tende ad assumere una postura scorretta che nel tempo crea degli squilibri sollecitando negativamente le nostre strutture osteo-muscolari. A queste cattive abitudini sono spesso collegati fastidi e dolori a carico della colonna vertebrale (lombalg...

Contrattura, stiramento o strappo: quali sono le differenze?

In linea generale, questi termini fanno tutti riferimento al fatto che alcune fibre di un muscolo si sono lesionate ma ciò che contraddistingue ciascuna di loro e’ l’entità del danno da cui dipende il trattamento e soprattutto i tempi di recupero. Per questo possiamo differenziare le lesion...

Il formicolio: di quali patologie può essere sintomo?

Il formicolio, fenomeno che in ambito medico si chiama più correttamente parestesia, è definito come un’alterazione della sensibilità che si manifesta a livello degli arti o di altre parti del corpo. Oltre alla classica sensazione di formicolio possono essere presenti leggero bruciore pizzic...

La malattia del tacco alto: il neuroma di Morton

Il neuroma di Morton e’ un fastidioso rigonfiamento del nervo interdigitale che si trova fra le teste metatarsali e che scatena crisi dolorose intermittenti di tipo nevralgico; interessa in particolar modo i soggetti di sesso femminile di età compresa tra i 25 e i 50 anni. Tecnicamente si trat...

Artrosi dell’anca: fisioterapia o chirurgia?

La Coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una patologia caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine articolare, associata a modificazione delle componenti ossee, capsulari e sinoviali. E’ un disturbo molto frequente, dovuto all’usura dell’articolazione, e colpisce più frequentement...

Mal di schiena cronico: i massaggi aiutano?

Massaggi sì o massaggi no? È questo il dubbio amletico che ci poniamo quando abbiamo a che fare con il mal di schiena cronico. L’idea di sdraiarsi su un lettino e affidarsi alle mani sapienti di un fisioterapista è molto allettante, mentre lo è un po’ meno il conto che tocca pagare per qu...

Dito a scatto: da cosa è provocato e come trattarlo

Inizialmente si avverte un lieve dolore alla radice di un dito, ma con il tempo spesso le cose peggiorano tanto che il dito interessato – più spesso il pollice, il medio o l’anulare – rimane bloccato in posizione piegata, per poi raddrizzarsi con un brusco scatto e un dolore intenso. Stiam...