La malattia del tacco alto: il neuroma di Morton

Il neuroma di Morton e’ un fastidioso rigonfiamento del nervo interdigitale che si trova fra le teste metatarsali e che scatena crisi dolorose intermittenti di tipo nevralgico; interessa in particolar modo i soggetti di sesso femminile di età compresa tra i 25 e i 50 anni. Tecnicamente si trat...

Artrosi dell’anca: fisioterapia o chirurgia?

La Coxartrosi, o artrosi dell’anca, è una patologia caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine articolare, associata a modificazione delle componenti ossee, capsulari e sinoviali. E’ un disturbo molto frequente, dovuto all’usura dell’articolazione, e colpisce più frequentement...

Mal di schiena cronico: i massaggi aiutano?

Massaggi sì o massaggi no? È questo il dubbio amletico che ci poniamo quando abbiamo a che fare con il mal di schiena cronico. L’idea di sdraiarsi su un lettino e affidarsi alle mani sapienti di un fisioterapista è molto allettante, mentre lo è un po’ meno il conto che tocca pagare per qu...

Dito a scatto: da cosa è provocato e come trattarlo

Inizialmente si avverte un lieve dolore alla radice di un dito, ma con il tempo spesso le cose peggiorano tanto che il dito interessato – più spesso il pollice, il medio o l’anulare – rimane bloccato in posizione piegata, per poi raddrizzarsi con un brusco scatto e un dolore intenso. Stiam...

Capsulite adesiva: riconosci i sintomi prima che peggiori

La capsulite adesiva della spalla, detta anche frozen shoulder o spalla congelata, è una patologia che provoca una limitazione nei movimenti dell’articolazione ma che può portare anche ad una perdita completa della mobilità della spalla. La spalla è costituita da tre ossa: omero, scapola e ...

Sindrome da impingement: sintomi, cause e soluzioni terapeutiche

La Spalla: La spalla è un articolazione la cui stabilità è garantita da strutture quali legamenti , tendini  e muscoli.  Tendini e muscoli che stabilizzando la spalla sono: il sovraspinoso, il sottospinato, il piccolo rotondo e il sottoscapolare. Queste strutture anatomiche insieme compongono ...

Epicondilite: cause, sintomi e terapie

Cos’è l’epicondilite? L’epicondilite per definizione è un dolore localizzato all’epicondilo, che rende dolorosi o impossibili quando in fase acuta, alcuni movimenti semplici come ruotare la maniglia della porta, oppure versare da bere. L’epicondilo è un distretto anatomico che di trova a...

Fascite plantare: esercizi di stretching e rinforzo muscolare

La fascite plantare è una patologia infiammatoria della guaina (fascia) che riveste la muscolatura della pianta del piede e che unisce il calcagno alla base delle dita e si concretizza con un dolore al tallone (tallonite), punto scheletrico dove la fascia stessa prende la sua inserzione. Movimen...